Добрая половина людей, с кем я общаюсь, из этой "витающей" категории)
Даже если вы совсем не такой, заземляющие советы вам по-любому пригодятся.
Я написал в позапрошлом письме, что даю всем главный духовный совет - часть внимания круглосуточно держать на ощущениях.
Наши головы переполнены самыми разными противоречивыми концепциями, особенно в наш информационный век, и особенно у читателей эзотерического интернета..
Есть такое выражение - "благоглупости". И ещё - "романтические представления о просветлении". Вот это - основное содержание современной эзотерики.
Одна только тема о Вознесении чего стоит..
И дело даже не в том, насколько это заслуживает внимания, а в том, что всё это, как правило, о том, что:
По-настоящему я буду жить потом, а пока.. прохожу уроки, очищаю карму, духовно расту..
И этому Откладыванию жизни - нет конца.
Откладывание - одна из главных ловушек Ума.
Ум, на самом деле, не хочет приходить к завершению поиска, потому что..
Сами почувствуйте..
....
Итак - Внимание - в тело.
Знаете, я уже 15 лет регулярно занимаюсь йогой и цигун, много гуляю, дышу и даже не представляю, как бы я себя сегодня чувствовал без этого.
А чувствую я постоянное, хотя бы лёгкое, фоновое удовольствие в теле.
И поэтому моё внимание Всегда на ощущениях, само собой, без всяких стараний..
Я очень настоятельно прошу вас заняться одной из приятных телесных практик, их много, включая танцы.
А самое простое, что вы можете делать, не сходя с кресла - это простая энерго-практика, которую я назвал Цветение сердца.
Кто ещё не добрался до неё - Получите: http://yasnoclub.ru/shop#sac
Кто уже - практикуйте.
Пишите о результатах.
авторизуйтесь